CONVERSACIÓN EN LA CATEDRAL

El pasado jueves 28, en Los Corregidores, tuvo lugar la presentación del libro "La esposa del rey de las curvas", contando con la asistencia de su autor, don Alfredo Bryce Echenique. He leído algunos escritos de Bryce y, me parece divertido. Así que decidí asistir a Los Corregidores, acompañado por Bruno Vittorio Maggio, un inseparable amigo de infancia . Llegué a las 7:30 pm. -hora que figuraba en la invitación-, me encontre con algunos amigos de ATAL que, al igual que yo, son fieles a su ya acostumbrada puntualidad. Fue, más que un encuentro, un reencuentro. Todos los rostros resplandecían de alegría, irradiaban felicidad, me envolvian en su atmósfera de optimismo. Tres excelentes jovencitos que reian a carcajadas y una señorita -que escuchaba e intervenía cuando era menester- sentados en las escaleras de la entrada. Las extravagancias de Sergio, Jorge Eduardo, Corazón y la sobriedad de Troyana, dieron pábulo para que no escape de mi interior la huidiza esperanza de pasarla bien en una noche, que con o sin Bryce, ya prometia. Los minutos pasaron rápidamente, la conversación tenía buena leña y el combustible de Jorge Eduardo se encargaba de atizar el fuego de la fogata cultural que habíamos improvisado. Bruno y Jorge intercambiaban impresiones acerca de la música instrumental, un poco de Beethoven y Bach, mientras Corazón a la sazón nos confesaba su intención de volverse, tocando el órgano, un experto. Acerca de lo comentado en la línea anterior, cualquier suposición es válida. Bryce llegó a las 8:20 pm aprox. y, como buenos caballeros de la corte, seguimos a nuestro emperador. Al rey que nacionalizado en la isla de Alcol, un itsmo lejano -a donde llegó Alfredito en sus días de pueril adolescente y pronto hizo su segundo hogar- se convirtió a la religión del Alcol-Itsmo, que viene profesando desde entonces... Al soberano que prefiere por igual las curvas de las botellas tanto como las curvas de las féminas, sobre todo las que se abren fácil, no tan baratas, de ésas, que al girarlas se destapan toditas, de vidrio, con boca ancha... ¡Te atrapé! Bryce es un hombre divertido, como la mayoria de sus obras. Presentó su libro y luego pasamos a un salón donde los organizadores ofrecieron un vino de gala. Don Alfredo firmó un par de libros, bebió Pisco Sour, y luego tuvimos una bonita conversación que aquí comparto con ustedes:

Bryce: Púchica Mii, se me seca la garganta!
Mii: ahh manyaa, yo se lo que es estar seco.
Bryce: ya ya deja noo te me pongas a parafrasearme, aqui el plagero soy yo.
Mii: =$
Bryce: ¿Y el bar?
Mii: Anda on, yo vivo en Trujillo pero no conozco...
Bryce: La puta que te pario...
Mii: Ah ya! ¡vamos al chaska!
Bryce: ¿La mujer de quién?
Mii: ¡Ahí venden licor pues!
Bryce: Carajo, no tengo plata...
Mii: Te falta, te falta Alfredito, te me caiste ah, pero, ¿para que está el tío Mii? Yo te presto pero me devuelves después, con la única condición de que te tomes una foto conmigo. Sé que no te gusta el flash, pero mira que tengo 400 soles en la tarjeta...
Bryce: ¿Y de donde voy a sacar para pagarte?
Mii: ¿Ah tu eres vago? Puta, mi amiga Sol te queda chica. No te me hagas el tacaño, vienes a vender tus libros a Trujillo y me dices ¿de donde voy a sacar para pagarte? por favor...
Bryce: Cholai no tengo pe... gano 1 sol por libro vendido. Y el único huevón que ha comprado mi libro esta noche eres tú.
Mii: Pero no te me pongas tristón, mira... me dejas tu corbata en prenda, y cuando vaya por Lima te visito y me pagas... habla habla habla? ¿ah? ¿se quiere reir? ¡Se quiere reir!
Bryce: Yaa tu eres pituuco, está bien. Te dejo mi corbata empeñada, pero no la vayas a perder por que me han dicho que eres más inútil que el bananero y todo botas...
Mii: ¿Y tú como sabes? ¿Quién te contó?
Bryce: Con esa cara de imbésil cualquiera se imagina...
Mii: Ahí hay un fotógrafo!
Bryce: Dile que venga y que tome la puta foto rápido, que me falta combustible...
Fotógrafo: ¡Digan Whisky!
Bryce: ¡Donde!

Para el recuerdo: gente de la Alta Sobriedad.


De Izquierda a Derecha: Adriana Doig Manucci, Sharon que sale linda (: , Diana Troyana, Aquiles descansando su mano izquierda sobre Jorge Eduardo, Eber Antropología junto a Bryce, Fiorella, Ana Velásquez, e infaltable, Corazón.

Dedicado a mis amigos: Corazón (hermano sabes que bromeamos así, espero que me hables pues por messenger), Sergio ( ¡bueno tu roche! gracias por contármelo, me hiciste sentir mejor, gracias) Jorge Eduardo (pervertiste a bruno), a Troyana por las fotos (¡gracias miles! aunque te desapareciste) y a mi amigo columnista del Diario "La Primera", al Sr. Alvaro Reinoso Elías, que está siempre activo, siempre activo!
Fue una noche inolvidable!

Dos respuestas geniales de Antonio Lobo Antunes

Después de recibir el premio FIL Guadalajara, que ahora se concede a lenguas romance, el escritor portugués Antonio Lobo Antunes se animó a contestar brevemente un par de preguntas, cortesía del periódico Público de España.

¿Pero no le da orgullo ver sus libros publicados?
-No, porque desde los cinco años sabía que era el mejor.

Mii says: Modestia obliga.

¿Usted escribiría ahora en Internet, en los blogs?
-Yo no tengo ordenador. Me gusta dibujar las letras, el olor del papel. Si escribiera en ordenador sería como hacer el amor con preservativo y a mí me gusta menos.

Mii says: A mi también me gusta. Dibujar las letras, obviamente...

Sombra, muéstrame el camino...

Llega de la universidad a la casa donde vive con tres amigos más. Para suerte suya, la casa está vacía. Se quita los zapatos. Se siente dueño de todo. Enciende una lámpara que titila como si el foco se fuera a quemar. Aunque tiene sueño, se acomoda en el sillón y toma un libro, dispuesto a pasar la noche perfecta de soledad y descanso. Se sienta a leer pero algo le llama la atención. Su sombra se está moviendo. Su sombra. Se pone de pie delante de él y le hace una seña con la mano. Le pide claramente ir a jugar. El corre tras ella –porque es ella, es mujer, un hada negra, una ausencia cariñosa y visible- y la persigue por los cuartos hasta que salta para atraparla junto a su cama. La sombra escapa pero deja caer una caja de fotos. Allí está él, cuando era niño, de la mano de su mamá. El con sus amiguitos. El en todas las fotos de su infancia que robó antes de irse de casa. Siente algo –otra sombra dolorosa y muy oscura- atravesando su alma, pero decide seguir a la primera, su sombra feliz que ahora corre hacia la puerta y le pide salir a la calle.
Corren. Atraviesan parques. Giran alrededor de todos los matos floridos. Pasan delante de las casas donde vivió y de los sitios donde jugó, hasta llegar a su colegio infantil que ahora le parece minúsculo, casi de juguete. Se siente grande y niño a la vez. La sombra lo lleva frente a la casa de su madre y lo impulsa a subir a un árbol, el mismo de donde se cayó cuando era niño.
El sube riendo y, de repente, se cae otra vez. El golpe lo hace sangrar. El dolor lo indigna. Quiere llorar como niño: recuerda que el día en que cayó su madre lo había dejado solo y él la culpó. Miró a su alrededor y vio la esquina en que odió a su madre cuando se separó de papá. La calle en que la odio al ver que se enamoraba de otro. La puerta en que la maldijo sin palabras por preferir siempre a su hermano mayor.
La sombra lo abraza con fuerza para que salgan sus lágrimas.
Luego, sin pedirle permiso, toca la puerta. Su madre abre.
La sombra la señala y él, decidido, le dice todo. Le dice de todo. Le grita, le llora, le pide explicaciones, le dice todo lo que sintió, le reclama. Siente como nunca sintió ante ella. Se queda vacío mientras la sombra lo mira con alivio y respeto.
La madre lo mira en silencio. Luego llora sin gestos, y lo abraza. Le rasca la cabeza. Lo lleva a caminar. No se dicen nada pero todo se siente.
Terminan junto al árbol y él se trepa.
Mamá lo mira.
Él no se cae.
Vuelve a casa alegre. Ha perdonado. Se sienta a leer pero la luz no enciende. Ahora toda la casa es sombra. Recoge el libro que dejó en el suelo. No puede leer más que el título.
Peter Pan.

Gracias a César de María.

El fin justifica los medios ...

"Ser cínico se parece a ser cool y ser ofensivo se parece a ser sincero"

¿Quieres llegar alto y rápido, como un cohete?
¿Quieres triunfar en el juego salvaje de la vida?
Es lo más fácil del mundo.
Antes de lanzar los dados, antes de escoger si te toca el barquito, la plancha o el zapato, tienes que tomar una decisión: volverte un hijo de puta.
Nada de estudiar.
Nada de ser honesto y poner la otra mejilla.
Tampoco leas El Secreto porque este secreto es más útil y te lo doy gratis: vuélvete un hijo de puta.
Comienza mintiendo, como todos.
Luego, búrlate de los demás. Ridiculízalos.
Minimiza, despersonaliza, condena, segrega, divide y avanzarás 4 casilleros. Después ponte arriba a punta de prejuicios: condena a las mujeres, a los gays, a los sensibles, a los que pelean, a los que no obedecen, a todos. Así darás más rápido la vuelta al tablero. Sin escrúpulos. Sin parada libre. Maltrátalos en nombre de la normalidad: eso te pondrá por encima y te dará autoridad moral e intelectual, aunque seas ruin y no sepas nada. Si eres chola maltrata a cualquier mestiza y usa oro, mucho oro. Si eres ignorante, pontifica. Rebaja a todos en grupo y brilla tú solito. Sigue, sigue avanzando y pasarás por Go. Pisa cabezas, traiciona, desprecia. Habla mal de tu jefe pero nunca a él, porque puede corregirse y mejorar y recuerda que él también compite. Genera basura y culpa a los demás. Haz trampa con los dados y no lo admitas: ser cínico se parece a ser cool y ser ofensivo se parece a ser sincero. Jamás confieses tus debilidades y si lo haces, que parezca que estás enseñando a los burros ustedes que no han vivido lo que he vivido yo.Ahora, genera violencia. Chismea, enfrenta, secretea, usa a los otros para fines tuyos que ellos no conozcan. Sal de la cárcel gratis. Ya estás ganando: pégate a los grandes. Frecuéntalos. Aparece en la foto. O al menos habla bien de ellos. Duda del Holocausto. Rescata a Milosevic. Admira el pragmatismo de Fujimori y la firmeza de Pinochet y aspira a ser igualito. Gánate la cumbre de todos tus afanes y cuando estés allí sigue siendo el de siempre, o mejor, sé peor y hazte admirar: hijos de puta como tú no se encuentran todos los días. Y si sientes culpa –de repente, entredormido- mira tu carrazo, tus ferrocarriles, tu fama, tu casa en Paseo Tablado o lo que sea que hayas conseguido y ponle al lado el mejor sicólogo. No un sicólogo laboral. El sicólogo perfecto. Uno que sea capaz de hacer sentir bien a alguien que ha luchado tanto como tú.

LAS VENTAJAS DE TENER NOVIA

¡Felices pascuas a todos! ¿Qué tal? ¿aburridos y deseosos de que se termine la bendita semana santa?, pucha recuerdo que desde mi infancia esta ha sido -sin excepción- la fecha más tediosa que he tenido que aguantar en el año. En fin, vellis nollis semana santa, ya pasarás. Vagando por la página web del comercio -que recomiendo (http://www.elcomercio.com.pe/)- encontré un artículo muy atractivo sobre todo para quienes buscamos novia y aún no hemos tenido la suerte de encontrar a la persona ideal para ocupar el lugar más especial en nuestro corazón. Es un archivo del blog de Renato Cisneros , uno de mis bloggers favoritos. Aquí les dejo la entrada, y también el link (http://blogs.elcomercio.com.pe/busconovia) para que se diviertan un poco con las anécdotas de este singular blogger. Los dejo hasta una próxima -y espero que cercana- publicación.

"Una novia hace que tu mamá deje de sospechar inmediatamente que eres gay, y si eres gay, una novia te permite dudarlo..." (¡ajá! ya se porque tienes novia; si, sabes perfectamente que me refiero a ti)

LAS VENTAJAS DE TENER NOVIA

Cuando uno está con novia, la vida recupera algo de su decencia perdida. Los fines de semana, por ejemplo, ya no los inviertes en agarrarte a botellazos con tus amigos solteros en un bar de mala muerte, ni en acudir en mancha a una de esas discotecas en las que ves la noche pasar acodado en una barra. Cuando uno está con novia, los viernes y sábados son perfectos para una maratón de películas. Llegas a su casa, preparan juntos la canchita y se despanzurran descalzos en el sofá de la sala. O también pueden pedir una pizza por delivery y atravesar la madrugada al ritmo de sempiternos campeonatos de ‘Scrabble’ (o de cualquier juego de mesa en el que ella siempre te sacará la mugre). Engordas increíblemente cuando estás con novia, pero no lo lamentas, porque ella empieza a llamarte ‘gordito y hay algo poderosamente encantador en ese trivial diminutivo.
Cuando estás con novia, exploras otras maneras de cuidar tu cuerpo: te aplicas un poco de su crema exfoliante y también de la humectante y, por qué no, hasta de la hidratante. Y cuando van juntos al gimnasio ya ni miras las máquinas para brazos, pecho y espalda (que son los únicos músculos que, en el fondo, te interesa inflar), sino que te pones a trotar al lado de tu chica –provisto de una toallita de manos y un termo– en una de esas fajas electrónicas en las que no duras ni cinco minutos. Cuando estás con novia puedes organizar salidas en parejas, inacabables noches de ‘Charada’ y ‘Pictionary’ con amigos, y hasta es más divertido programar el típico viajecito a Canta o Lunahuaná.
Una novia te ayuda a vestirte mejor. Una novia te enseña a cocinar. Una novia te insiste para que ordenes tu cuarto, limpies tu carro, organices tu agenda, te afeites dos veces por semana. Con una novia –como dice Alberto Fuguet– puedes ir al cine a ver comedias románticas sin sentir culpa. Una novia hace que tu mamá deje de sospechar inmediatamente que eres gay, y si eres gay, una novia te permite dudarlo. Cuando estás con chica, dejas de mirar a todas las mujeres en la calle como un animal excitado y muerto de hambre, y solo observas a las más guapas con el rabillo del ojo. Cuando estás con novia, siempre tienes con quien bailar y eres la envidia de los solteros que se pasan la fiesta estáticos, maldiciéndote desde sus mesas. Otra gran ventaja es que tienes sexo frecuente y ya no tienes que estar bajándote esos videos pornos que más de una vez tu sobrino de 6 años ha descubierto en tu PC.
Tener novia es tener alguien con quien comer helados y tomar capuchinos después del trabajo. Es, desde luego, tener alguien con quien conversar sobre esas millones de cosas bonitas de las que tus amigos suelen burlarse. Con una novia puedes despertarte y sentir, ingenuamente, que nunca más estarás solo. Con una novia puedes pelearte sabiendo que en la reconciliación está el gusto. Yo no tengo novia. Y por todo eso estoy buscando una.

Beber acompañado trae beneficios para el organismo, según estudio.

Una buena compañía acentúa los beneficios de la ingesta del alcohol, mientras que beber en solitario pone en riesgo su salud
Quién lo creería. El beber licor trae importantes beneficios para el organismo, siempre que se ingiera moderadamente y acompañado de un entorno social agradable.
Un estudio japonés revela que, así como el consumo excesivo del alcohol es sumamente dañino para la salud, una buena costumbre al ingerir bebidas de este tipo puede proteger su sistema cardiovascular y sería aún mejor para los bebedores que se toman “unas copitas” acompañados de amigos, según recoge el diario español El Mundo.
Estas conclusiones se refieren solo a personas que consumen niveles menores de 300 gramos a la semana, señalaron los investigadores de la Universidad de Osaka.
En dicha investigación, se analizó a casi 20 mil hombres de 40 a 69 años, que aceptaron responder un cuestionario sobre sus hábitos de consumo de alcohol y se sometieron después a un seguimiento clínico para evaluar su estado de salud.
Los resultados, que fueron publicados en las paginas de Alcoholism: Clinical and Experimental Research, confirman que los varones que consumían más de 300 gramos de alcohol a la semana (una copa tiene 40 gramos) tenían mayor riesgo de sufrir un infarto cerebral, sobre todo de tipo hemorrágico, debido a que el alcohol eleva la presión arterial y también hace que la sangre se vuelva más líquida.
DIFERENCIAS EN ESTILOS DE VIDAPor el contrario, al comparar los hábitos sociales, los investigadores confirmaron que quienes bebían moderadamente y lo hacían acompañados, tenían menos riesgo de contraer enfermedades. Eran gente sociable, con una mayor red de contactos y con un soporte social y familiar.
El estudio indica también, que quienes tenían pocas relaciones sociales y bebían alcohol solos tenían hábitos poco saludables. “Los bebedores solitarios eran más sedentarios, tenían mayores niveles de estrés y desempleo, solían carecer de pareja y tenían acceso a menos chequeos médicos de forma rutinaria”, subraya.

Fuente: "El Comercio"

Celulares se podrán cargar con movimiento del cuerpo, afirman científicos.

En EE.UU. desarrollan una tecnología que convierte en electricidad las vibraciones de baja frecuencia generadas por las personas al desplazarse.
En el futuro será posible utilizar un reproductor de mp3 o un teléfono móvil sin necesidad de baterías y con la sola energía que produce el movimiento del cuerpo, según un sistema basado en la nanotecnología que se desarrolla en EE.UU.
La innovación fue presentada hoy en la 237 reunión anual de la American Chemical Society en Salt Lake City (oeste de EE.UU.) por científicos del Instituto de Tecnología de Georgia.
Los investigadores, encabezados por el profesor Zhong Li Wang, han logrado captar la energía del entorno convirtiendo en electricidad vibraciones de baja frecuencia como los movimientos del cuerpo, del latido del corazón o del viento.
EL MECANISMOPara ello utilizan nanocables de óxido de zinc cuyo diámetro es una vigésimoquinta parte del de un cabello humano y que son piezoeléctricos, es decir, que generan una corriente eléctrica cuando son sometidos a una presión mecánica.
Según Wang, la ventaja de esta tecnología es que los nanocables pueden fijarse con facilidad a muchos tipos de superficies, por lo que los nanogeneradores funcionan igualmente en el aire o en un medio líquido si su envoltorio es el adecuado.
También pueden colocarse sobre metales, polímeros, la ropa e incluso en tiendas de campaña. “Sencillamente, esta tecnología puede ser utilizada para generar energía bajo cualquier circunstancia mientras exista el movimiento”, afirma Wang.
Los nanogeneradores tendrán múltiples aplicaciones en los campos de la defensa, el medioambiente, la biomedicina y la electrónica en general, añadió.
De momento, el principal desafío es aumentar su voltaje. “Una vez que hayamos podido aumentar su voltaje de 0,5 a 1 voltio habrá importantes aplicaciones en muchos campos”, señaló Wang.
El científico dijo que espera que de aquí a cinco años se pueda utilizar este sistema para hacer funcionar un reproductor mp3, un pequeño ordenador portátil y un teléfono móvil. “Si tenemos éxito, el mercado puede superar los 100 millones de dólares”, afirmó.

Fuente: "El comercio"

EL SUEÑO DEL CHEF

Vargas Llosa escribe sobre Gastón Acurio
A comienzos de los años setenta, en una casa limeña situada en el límite mismo de dos barrios, San Isidro y Lince, donde se codeaban la pituquería y el pueblo, un niño de pocos años solía meterse a la cocina para escapar de sus cuatro hermanas mayores y los galanes que venían a visitarlas. La cocinera le había tomado cariño y lo dejaba poner los ojos, y a veces meter la mano, en los guisos que preparaba. Un día la dueña de casa descubrió que su único hijo varón —el pequeño Gastón— había aprendido a cocinar y que se gastaba las propinas corriendo al almacén Súper Epsa de la esquina a comprar calamares y otros alimentos que no figuraban en la dieta casera para experimentar con ellos.
El niño se llamaba Gastón Acurio, como su padre, un ingeniero y político que fue siempre colaborador cercano de Fernando Belaunde Terry. Alentado por su madre, el niño siguió pasando buena parte de su niñez y su adolescencia en la cocina, mientras terminaba el colegio y comenzaba en la Universidad Católica sus estudios de abogado. Ambos ocultaron al papá esta afición precoz del joven Gastón, que, acaso, el pater familias hubiera encontrado inusitada y poco viril.
El año 1987 Gastón Acurio fue a España, a seguir sus estudios de derecho en la Complutense. Sacaba buenas notas pero olvidaba todas las leyes que estudiaba después de los exámenes y lo que leía con amor no eran tratados jurídicos sino libros de cocina. El ejemplo y la leyenda de Juan María Arzak lo deslumbraron. Entonces, un buen día, comprendiendo que no podía seguir fingiendo más, decidió confesarle a su padre la verdad.
Gastón Acurio papá, un buen amigo mío, descubrió así, en un almuerzo con el hijo al que había ido a visitar a Madrid y al que creía enrumbado definitivamente hacia la abogacía, que a Gastón-hijo no solo no le gustaba el derecho, sino que, horror de horrores, ¡soñaba con ser cocinero! Él reconoce que su sorpresa fue monumental y yo estoy seguro de que perdió el habla y hasta se le descolgó la mandíbula de la impresión. En ese tiempo, en el Perú se creía que la cocina podía ser una afición, pero no una profesión de señoritos.
Sin embargo, hombre inteligente, terminó por inclinarse ante la vocación de su hijo, y le firmó un cheque, para que se fuera a París, a completar su formación en el Cordon Bleu. Nunca se arrepentiría y hoy debe ser, sin duda, uno de los padres más orgullosos del mundo por la formidable trayectoria de su heredero.
Gastón estuvo dos años en el Cordon Bleu y allí conoció a una muchacha francesa, de origen alemán, Astrid, que, al igual que él, había abandonado sus estudios universitarios —ella, de Medicina— para dedicarse de lleno a la cocina (principalmente, la pastelería). Estaban hechos el uno para el otro y era inevitable que se enamoraran y casaran.
Después de terminar sus estudios y hacer prácticas por algún tiempo en restaurantes europeos, se instalaron en el Perú y abrieron su primer restaurante, Astrid y Gastón, el 14 de julio de 1994, con 45 mil dólares prestados entre parientes cercanos y lejanos. El éxito fue casi inmediato y, quince años después, Astrid y Gastón exhibe sus exquisitas versiones de la cocina peruana, además de Lima, en Buenos Aires, Santiago, Quito, Bogotá, Caracas, Panamá, México y Madrid.
En estos restaurantes la tradicional comida peruana es el punto de partida pero no de llegada: ha sido depurada y enriquecida con toques personales que la sutilizan y adaptan a las exigencias de la vida moderna, a las circunstancias y oportunidades de la actualidad, sin traicionar sus orígenes pero, también, sin renunciar por ello a la invención y a la renovación. Otra variante del genio gastronómico de Gastón Acurio es La Mar, un restaurante menos elaborado y formal, más cercano a los sabores genuinos de la cocina popular, que, al igual que Astrid y Gastón, después de triunfar en el Perú, tiene ya una feliz existencia en siete países extranjeros. Y, como si esto fuera poco, han surgido en los últimos años otras cadenas, cada una de ellas con una personalidad propia y que desarrolla y promueve una rama o especialidad del frondoso recetario nacional, T’anta, Panchita, Pasquale Hermanos, la juguería peruana, La Pepa y —el último invento por ahora— Chicha, en ciudades del interior dotadas de una comida regional propia, a la que estos restaurantes quieren dignificar y promover. En el año de 2008 la cifra de ventas del complejo fue de 60 millones de dólares.
Pero el éxito de Gastón Acurio no puede medirse en dinero, aunque es de justicia decir de él que su talento como empresario y promotor es equivalente al que despliega ante las ollas y los fogones. Su hazaña es social y cultural. Nadie ha hecho tanto como él para que el mundo vaya descubriendo que el Perú, un país que tiene tantas carencias y limitaciones, goza de una de las cocinas más variadas, inventivas y refinadas del mundo, que puede competir sin complejos con las más afamadas, como la china y la francesa. (¿A qué se debe este fenómeno? Yo creo que a la larga tradición autoritaria del Perú: la cocina era uno de los pocos quehaceres en que los peruanos podían dar rienda suelta a su creatividad y libertad sin riesgo alguno).
En buena parte es culpa de Gastón Acurio que hoy los jóvenes peruanos de ambos sexos sueñen con ser chefs como antes soñaban con ser psicólogos, y antes economistas, y antes arquitectos. Ser cocinero se ha vuelto prestigioso, una vocación bendecida incluso por la frivolidad. Y por eso, pese a la crisis, en Lima se inauguran todo el tiempo nuevos restaurantes y las academias e institutos de alta cocina proliferan.
Si alguien me hubiera dicho hace algunos años que un día iba a ver organizarse en el extranjero “viajes turísticos gastronómicos” al Perú, no lo hubiera creído. Pero ha ocurrido y sospecho que los chupes de camarones, los piqueos, la causa, las pachamancas, los cebiches, el lomito saltado, el ají de gallina, los picarones, el suspiro a la limeña, etcétera, traen ahora al país tantos turistas como los palacios coloniales y prehispánicos del Cusco y las piedras de Machu Picchu. La casa-laboratorio que tiene Gastón Acurio en Barranco, donde explora, investiga, fantasea y discute nuevos proyectos con sus colaboradores, ha adquirido un renombre mítico y la vienen a visitar chefs y críticos de medio mundo.
Gracias a Gastón Acurio los peruanos han aprendido a apreciar en todo lo que vale la riqueza gastronómica de su tierra. Él tiene un programa televisivo en el que, desde hace cinco años, visita cada semana un restaurante distinto, para mostrar lo que hay en él de original y de diverso en materia de menú. De este modo ha ido revelando la increíble diversidad de recetas, variantes, innovaciones y creaciones de que está hecha la cocina peruana. ¿Cómo se da tiempo para hacer tantas cosas (y todas bien)? es un misterio. Su programa “Aventura culinaria” ha servido, entre otras cosas, para que se sepa que, además de Gastón Acurio, hay en el Perú de hoy otros chefs tan inspirados como él. Esa generosidad y espíritu ancho no es frecuente entre los empresarios, ni en el Perú, ni en ninguna otra parte.
Si en Astrid y Gastón, La Mar o cualquiera de los otros restaurantes de la familia, usted se siente mejor atendido que en otras partes, no se sorprenda. Los camareros de Gastón Acurio —juro que esto no es invención de novelista—siguen cursos de inglés, francés y japonés, y toman clases de teatro, de mimo y de danza. Si después de recibir este entrenamiento deciden buscarse otro trabajo, “mejor para ellos”, dice Acurio. “Esa es la idea, justamente”.
El éxito no lo ha mareado. Es sencillo, pragmático, vacunado contra el pesimismo, y, como goza tanto con lo que hace, resulta estimulante escucharlo hablar de sus proyectos y sueños. No tiene tiempo para envidias y su entusiasmo febril es contagioso. Si hubiera un centenar de empresarios y creadores como Gastón Acurio, el Perú hubiera dejado atrás el subdesarrollo hacía rato.

Fuente: "El Comercio"

¿Que lleva a un muchacho con toda una vida por delante a convertirse en asesino?

La frustración, la humillación, la poca tolerancia, la disponibilidad de armas y el desarraigo familiar son algunos factores, según los analistas.

Por Nelly Luna Amancio
“¿Crees que encontraremos otro colegio?”, le preguntó Tim Kretschmer al conductor del automóvil que había secuestrado luego de que disparara en la cabeza a nueve estudiantes y tres profesoras del colegio Albertville, en Winnenden (Alemania). Lucía tranquilo. Tenía 17 años y una pistola Beretta. Buscaba otra escuela, pero la policía lo encontró antes. Asesinó a dos personas más y se suicidó. Le gustaban las armas. Tres semanas antes había practicado con su padre en una escuela de tiro.
Ese mismo día, 11 de marzo, en Alabama, Estados Unidos, otro joven, Michael McLendon , de 28 años, asesinó —también antes de suicidarse— a su madre, a los perros de esta, a su abuela, a tres familiares, a un bebe y a tres personas más. Tenía dos rifles de asalto y una pistola de calibre 38. En casa guardaba un listado de nombres de personas con las que no se llevaba bien. Un día antes había comprado las municiones. McLendon era una persona infeliz, dice la policía.
Mientras el mundo se horrorizaba ante estos crímenes sin móvil aparente, en Chimbote enterraban a la niña de 8 años que fue secuestrada y asesinada por su prima y el enamorado de ésta: Leslie Caballero, de 20 años, y Max Egúsquiza, dos años menor, estudiante de Medicina. Fue él quien la ahorcó luego de cobrar el rescate, con el que pagó parte de su ciclo universitario.
¿Qué ocasiona que un joven —aparentemente normal— asesine sin piedad a otra persona? La disponibilidad de armas, la marginación, el resentimiento y la humillación constituyen un coctel fatal en jóvenes que tienen poca tolerancia a la frustración.
“Los que tienen un trastorno disocial de la personalidad son los más propensos a estos actos. De niños mienten con frecuencia o hurtan o se escapan de la casa. Muchos padres no se dan cuenta a tiempo, pero en la juventud se refuerzan estas actitudes. Son agresivos, impulsivos, rebeldes y no tienen remordimiento”, explica la doctora Silvia Rojas, psicóloga de la Dinincri.
Estas características son también muy comunes en la adolescencia. ¿Qué los convierte en despiadados agresores? “La ausencia de afecto”, asegura Rojas. “Esos jóvenes carecen de parte afectiva”. La psicóloga explica que muchas veces los padres no se percatan de los trastornos de sus hijos: “Quiebran hojas hasta destrozarlas, pero nadie les dice nada. Creen que es gracioso; no les explican que es un ser vivo”.
El psicoanalista Moisés Lemlij sostiene que estos actos son impredecibles. “La solidez de las estructuras sociales y la no disponibilidad de armas facilitan que estos no ocurran en nuestros países, pero siempre habrá alguien lo suficientemente trastornado para transgredir las normas”, dice.
El analista alemán en temas de violencia Rolf Pohl opinó: “Las amenazas van a ser cada vez más frecuentes porque se ha creado una tendencia”. Asegura que las conductas imitativas son frecuentes en jóvenes y adolescentes.
Allá o acá, los actos criminales se asemejan (masacres, extorsiones y secuestros). Parece que siempre habrá alguien dispuesto a emularlos. “Hay un efecto de copia en personas sensibles. La gente tiene fascinación por la violencia, pero cuando hay un control social eficaz las personas tienen menos facilidad para expresarla. Cada país encuentra su propio estilo de violencia. En EE.UU. es así por la cantidad de armas”, advierte Lemlij.
¿QUIÉN ES EL CRIMINAL?Tanto Tim Kretschmer como los anteriores jóvenes asesinos de Alemania y EE.UU. compartían su gusto por juegos de video como Counter Strike. “Estos promueven la agresión, los obsesionan y los hacen perder el sentido de la realidad”, sostiene Rojas. Pero obviamente no todos los usuarios de este videojuego asesinan. Desde hace siglos la sociedad intenta desesperadamente identificar el perfil de un criminal. La primera propuesta surgió en Europa, en 1876, de la mano del médico italiano Cesar Lombroso.
En su libro “El hombre delincuente” —un documento ya desfasado— estandariza según las características físicas los orígenes de la conducta delictiva. Lombroso creía que existían 18 características en un criminal: desviación en la forma de la cabeza, asimetría de la cara, mandíbula enorme y pómulos salientes, defectos en el ojo, orejas demasiado grandes o muy pequeñas, nariz torcida o con orificios hinchados, labios carnosos y ojeras. Una visita al penal de Lurigancho refutaría esta hipótesis.
SOCIEDADES ENFERMAS¿Si todo ser humano tiene un instinto tanático por qué no todos cruzan la línea? “Hay factores psicológicos y sociales. Las familias en sociedades desarrolladas están desestructuradas. Hay una ausencia de los padres. Pueden estar presentes pero no psicológicamente”, explica Freddy Vásquez, psiquiatra del hospital de salud mental Honorio Delgado. A su vez, Rojas señala que “los trastornos son frecuentes en familias laxas o demasiado rígidas”.
Los crímenes sin móvil aparente se han multiplicado en países del Primer Mundo. En ellos se ha logrado contener la delincuencia común, pero los episodios de violencia inexplicable se han incrementado. “En sociedades tan rígidas como la alemana, que enseña a controlar las emociones, las frustraciones son más profundas y las explosiones más violentas”, dice Christian Pfeiffer, de un instituto criminológico germano.
En los países desarrollados se imponen altos estándares de competitividad y se desarrollan sentimientos de fracaso entre los ciudadanos que no logran adaptarse. “Pareciera que la sociedad es totalmente indiferente a este malestar”, dice Vásquez. Lemlij sostiene que el avance tecnológico y la facilidad para acceder a este no son acompañados en ninguna de estas sociedades con un fomento de la comprensión y del entendimiento, ni con el impulso a conductas éticas. “No creo que ahora haya más malos que antes, sino que ellos ahora tienen más posibilidades de hacer daño”, asegura el psicoanalista.
El desarraigo en las relaciones personales y familiares caracteriza nuestro desarrollo. “Los chicos viven solo conectados a las computadoras”, dice Freddy Vásquez. Ya hace varios años Saramago lo había advertido: “Estaremos conectados con el mundo, pero completamente solos”.

Fuente: "El Comercio"

Una verdadera joya de la música clásica

Aquí les dejo la letra de mi canción favorita:

La donna e móbile - Luciano Pavarotti

La donna è mobile
qual piuma al vento
muta d'accento
E di pensiero.
Sempre un a mabile
leggiadro viso,
in pianto o in riso,
è mensognero.
La donna è mobile
qual piuma al vento,
muta d'accento
e di pensier,
e di pensier,
E di pensier!
E' sempre misero
chi a lei s'affida,
chi a le confida,
mal cauto il core!
Pur mai non sentesi
felice appieno
chi su quel seno,
non liba amore!
La donna è mobile
qual piuma al vento,
muta d'accento
e di pensier,
e di pensier,
e di pensier!

¿Qué tal? ¿Bueno el video?, pues aquí como adicional les dejo la traducción de la primera estrofa al español. A mi estos versos me encantaron, pero juzguen por ustedes mismos :

La mujer es voluble,
como la pluma al viento,
cambia de palabras
y de pensamientos
....

Vellis nollis flacas ! No lo digo yo... lo dice éste gordito picarón.

Reforma ortográfica de la Real Academia Española

LIMPIA, FIJA Y DA ESPLENDOR Acabo de recibir un e-mail de Pepe Perona, el maestro de Gramática. reproduciendo otro que le ha enviado no sabe quién. Desconocemos el nombre del autor original; así que. en esta versión postmoderna del manuscrito encontrado, me limito a seguir el juego iniciado por mano genial y anónima. El maravilloso texto se refiere a una supuesta reforma ortográfica que va a aplicar la Real Academia. a fin de hacer más asequible el español como lengua universal de los hispanohablantes y de las soberanías soberanistas y lo reproduzco con escasas modificaciones. Según el plan de los señores académicos -expertos en lanzada a moro muerto-, la reforma se llevará a cabo empezando por la supresión de las diferencias entre c, q y k. Komo komienzo, todo sonido parecido al de la k será asumido por esta letra. En adelante se eskribirá kasa, keso, Kijote. También se simplifikará el sonido de la c y la z para igualarnos a nuestros hermanos hispanoamerikanos: “El sapato ke kaIsa Sesilia es ásul”. y desapareserá la doble c, reemplazándola la x: “Mi koche tuvo un axidente". Grasias a esta modifikasión los españoles no tendrán ventajas ortográfikas frente a los hermanos hispanoparlantes por su estraña pronunsiasíón de siertas letras. Se funde la b kon la v, ya ke no existe diferensia entre el sonido de la b larga y la v chikita. Por lo kual desapareserá la v y beremos kómo obbiamente basta con la b para ke bibamos felises y kontentos. Lo mismo pasará kon la elle y la ye. Todo se eskribirá kon y: “Yébame de biaje a Sebiya, donde la yubia es una marabiya”.. Esta integrasión probocará agradesimíento general de kíenes hablan kasteyano, desde Balensia hasta Bolibia. La hache, kuya presensia es fantasma en nuestra lengua, kedará suprimida por kompleto: asi, ablaremos de abichuelas o alkool. Se akabarán esas komplikadas y umiyantes distinsiones entre echo y hecho. y no tendremos ke rompernos la kabesa pensando kómo se eskribe sanaoria. Así ya no abrá ke desperdisiar más oras de estudio en semejante cuestión ke nos tenía artos. Para mayor konsistensia, todo sonido de erre se eskribirá kon doble r: “El rrufián de Rroberto me rregaló una rradio". Asimismo, para ebitar otros problemas ortográfikos se fusionan la g y la j para que así jitano se escriba como jirafa y jeranio como jefe. Aora todo ba con jota de cojer. Por ejemplo: “El jeneral corrijió los correajes”. No ay duda de ke estas sensiyas modifikasiones arán ke ablemos y eskribamos todos kon jenial rregularidad y más rrápido ritmo. Orrible kalamidad del kasteyano, generalmente, son las tildes o asentos. Esra sankadiya kotidiana desaparese con la rreforma: aremos komo el ingles, que a triunfado unibersalmente sin tildes. Kedaran eyas kanseladas en el akto, y abran de ser el sentido komun y la intelijensia kayejera los ke digan a ke se rrefiere kada bocablo: “Obserba komo komo la paeya”.. Las konsonantes st, ps. bs o pt juntas kedaran komo simples t o s, kon el fin de aprosimarnos a la pronunsiasion ispanoamerikana y para mejorar ete etado konfuso de la lengua. Tambien seran proibidas siertas asurdas konsonantes finales ke inkomodan y poko ayudan al siudadano: “¿Ke ora da tu rrelo?”, “As un ueco en la pare” y “Emeto jetiona lo ahorro de Aguti”. Por supueto, entre eyas se suprimiran las eses de los plurales: “La mujere y lo ombre tienen la mima atitude y fakultade inteletuale”. Yegamo trite e inebitablemente a la eliminasion de la d del partisipio pasado y kanselasion de lo artikulo, impueta por el uso: “E bebio te erbio y con eso me abio”. Kabibajo asetaremo era kotumbre bulgar, ya ke el pueblo yano manda, kedando suprimia esa de interbokalika ke la jente no pronunsia. Adema, y konsiderando ke el latin no tenia artikulo y nosotro no debemo imbentar kosa que Birjilio, Tasito y lo otro autore latino rechazaba, kateyano karesera de artikulo. Sera poko enrredao en prinsipio, y ablaremo komo fubo1ita yugolabo en ikatola, pero depue todo etranjero beran ke tarea de aprender nuebo idioma rresultan ma fasile. Profesore terminaran benerando akademiko de la lengua epañola ke an desidio aser rreforma klabe para ke nasione ispanoablante gosemo berdaderamenre del idioma de Servante y Kebedo. Eso si: nunka asetaremo ke potensia etranjera token kabeyo de letra eñe. Ata ai podiamo yega. Eñe rrepre- senta balore ma elebado de tradision ipanika y primero kaeremo mueto ante ke asetar bejasione a simbolo ke a sio y e korason bibifikante de lengua epañola unibersa.

Ica: Hallan dos nuevos geoglifos gigantes de 2700 años de antigüedad

Ica (Peru.com).- (EFE).- Dos grandes geoglifos de estilo antropomórfico y de hace 2 mil 700 años de antigüedad fueron descubiertos en el desierto de Ocucaje, en el departamento de Ica, publicó un diario local.
Las figuras fueron descubiertas hace unos días por Eduardo Gómez de la Torre, un peruano que realiza recorridos turísticos desde el aire en la región de Ica, famosa por sus grandes y numerosos geoglifos conocidos como "las líneas de Nazca".
Tras divisar las nuevas formas en el desierto, Gómez de la Torre se contactó con especialistas que confirmaron, gracias a las fotografías tomadas por el peruano, que las dos nuevas figuras pertenecen al periodo cultural Paracas-Cavernas, que se desarrolló en el año 200 antes de nuestra era.
Las figuras representan varios personajes antropomórficos que muestran sobre sus cabezas diferentes penachos, y hacen referencia, según las primeras investigaciones, a rituales practicados por los antiguos hombres paracas.

Estos nuevos dibujos se pueden observar luego de las lloviznas y vientos que se presentan en el desierto y que, en algunos casos, ocultan las figuras y, en otros, las ponen al descubierto", explicó Gómez de la Torre al diario ‘El Comercio’.
Un caso similar ocurrió hace dos años, cuando otro grupo de geoglifos se encontró luego de que las fuertes ráfagas del desierto lo destapara.
"Paralelo al estudio fotográfico de estas figuras, estamos convocando a las autoridades del Instituto Nacional de Cultura de Ica para que registre estos nuevos geoglifos y delimiten su área de influencia", afirmó el piloto.

Fuente: "http://www.perú.com/"

Apoyará a algunos líderes internacionales en los premios "Príncipes de Asturias"

PREMIO PRÍNCIPE DE ASTURIAS
La propuesta de Mario Vargas Llosa
MARIO VARGAS LLOSA APOYARÁ A CANDIDATOS PROPUESTOS PARA LA EDICIÓN 29 DE LOS PREMIOS PRÍNCIPE DE ASTURIAS. EL AUTOR PERUANO HABLÓ DE ALGUNOS LÍDERES POLÍTICOS INTERNACIONALES
OVIEDO [DPA].]. Los escritores Mario Vargas Llosa y Philip Roth se encuentran entre quienes apoyan las candidaturas presentadas para la edición 29 de los Premios Príncipe de Asturias, informó la fundación homónima que entrega los galardones anualmente en la ciudad española de Oviedo. La Fundación Príncipe de Asturias ha recibido ya más de 30.000 cartas de apoyo, procedentes de todo el mundo, a los más de 200 candidatos presentados.
Entre las personalidades que han dado su apoyo a alguna de las propuestas y que han resultado galardonados en años anteriores se encuentran también el escritor Claudio Magris, el ex presidente portugués Mário Soares y el secretario general iberoamericano, Enrique Iglesias. También el ex presidente checo Vaclav Havel y el presidente del Comité Organizador de los Juegos Olímpicos de Londres 2016, Sebastian Coe, así como Fernando Alonso, Michael Schumacher y Pau Gasol, son algunos de los que se han adherido a las propuestas.
Desde fines de mayo se irán conociendo a los ganadores de este año en las ocho categorías de los premios. Cada uno de ellos está dotado con 50.000 euros (68.000 dólares).
Los premios fueron instituidos en 1981 por la Fundación Príncipe de Asturias, que preside Felipe de Borbón, encargado de entregarlos anualmente en una ceremonia en el teatro Campoamor de Oviedo.
SOBRE POLÍTICA.- En una entrevista que publicó ayer el “Corriere della Sera”, Vargas Llosa abordó la figura de los principales líderes políticos internacionales y afirmó que el jefe del Gobierno Español, José Luis Rodríguez Zapatero, atraviesa por graves dificultades por los efectos de la crisis económica en España y que la presidenta argentina, Cristina Fernández de Kirchner, es un “desastre total”.
“(Rodríguez Zapatero) pasa por graves dificultades. Ha caminado despreocupado hacia el ciclón sin ver las nubes que se cernían sobre su cabeza. La crisis en España está en un estado muy avanzado”, dijo.
El escritor no se limitó a abordar solo el papel del actual líder del Partido Socialista Obrero Español, sino que también habló del jefe del Partido Popular, Mariano Rajoy: “Rajoy es mejor como hombre de Gobierno que como hombre de campaña electoral”.

Fuente: "El Comercio"

Presentan libro sobre los últimos días de Haya

Libro posee fotografías y documentos inéditos de las actividades del actual partido oficialista.

El parlamentario andino Wilbert Bendezú presentará, este lunes 23, el libro “Los Últimos Días de Haya de la Torre” donde muestra testimonios que le tocó vivir en los últimos años de vida del fundador del partido aprista Víctor Raúl Haya de la Torre.
El libro contiene en sus páginas hechos históricos como las rúbricas que Haya de la Torre practicó para promulgar la Constitución de 1978, acto que excepcionalmente pudo realizar en su residencia de Villa Mercedes —en el distrito de Ate Vitarte— gracias a una especial deferencia de don Luis Bedoya Reyes.
La presentación del libro, que cuenta con fotografías inéditas de las actividades del actual partido oficialista, será en la sede de la Comunidad Andina a las 11: 00 a.m.
Esta reunión servirá también para que el ex secretario de organización del Partido Aprista Peruano dé a conocer su posición respecto a los temas que hoy afronta la organización aprista , como por ejemplo lo relacionado al proceso electoral interno que ha sufrido un retraso por el delicado tema de los padrones de militantes.

Fuente: "El Comercio"

¡Bienvenidos a Vellis Nollis!

Mi nombre es Miguel ángel, nombre que debo a mi abuelito que ahora está en una región más espiritual. No, no es dalai lama, esta en el cielo. ¡Nunca te olvidaré padre! .
Cuando era pequeño, mamá siempre me decía: "¿milito,que piensas ser cuando seas grande?" La primera vez respondí: "presidente" (y aún quiero serlo) .Poco tiempo después, mamá insitió en su pregunta: ¿ratoncito, aún quieres ser presidente? .Respondí, con completa seguridad: !nó mami!, quiero ser sacerdote. Una noche, mamá me arropaba y descansaba a mi lado leyéndome el último capitulo de "El Principito" -de Antoine de Saint Exupery-. Al finalizar la lectura se despidió de mi, dejo el libro acostado en el sofá, y sonriente me dedicó éstas palabras: descanse, mi señor presidente ¿o debería decir buenas noches padrecito? . ¡No mamá!, contesté eufórico, yo ya no quiero ser ni presidente ni sacerdotito. ¡Ehh!¿Pues entonces ahora como debo de llamarlo jovencito? ¡Yo quiero ser como el principito!. Principito o no, ese cuento marcó mi vida.
Soy perfeccionista, me gusta escribir - a pesar de que escribo hojas de corrido y luego borro todo porque no me gustó-; me gusta caminar por el centro historico, muchas veces me encontraran en la casa de la emancipacion viendo cuadros... se esta conviertiendo en mi pasatiempo.
La literatura me cautiva, es un fuego sagrado que consume nuestro sórdido lado humano y nos hace mágicos; nuestro mundo nuncá será perfecto, pero gracias a la literatura y la escritura, puedo crear un mundo habitable, lleno de paz, amor y solidaridad!. Sueño con ser novelista, escribir algunos poemas para esa persona que se muestre como una revelación, sin encontrar nada parecido ni en mi realidad ni en mis sueños. También amo las fábulas de esopo, adoro el mensaje, la escencia de las obras que hasta hoy siendo antiguas son modernas, me gustan los libros de historia, también los de contenido ontologico y ultimamente los ensayos de politica de los analistas de nuestro siglo. LA POPULARIDAD ES LA CORONA DE LAUREL QUE EL MUNDO TEJE PARA EL ARTE MALO. TODO LO POPULAR ES FALSO. Reverencio el arte, porque trata de materializar la belleza en una forma que proporcione alegria al alma por medio de los sentidos. EL OBJETO DEL ARTE ES BUSCAR LA CUERDA MAS DIVINA Y SECRETA QUE PRODUCE MÚSICA EN EL ALMA. Me gusta hallar tristeza y alegría en la vida, y recrearlo en el arte.Para el verdadero artista nada es bello o feo por sí mismo. Él no tiene que ver con los hechos del objeto, sino sólo con su apariencia, y ésta es cuestión de luz y sombra, de posición y de valores. La apariencia es una realidad, una cuestión de efectos simplemente, y de los efectos de la naturaleza es de lo que debemos ocuparnos, y no de las condiciones reales del objeto. No hay objeto, que por feo sea, que en determinadas condiciones de luz o sombra, o en la proximidad de otros objetos, no parezca bello, no hay objeto, por bello que sea, que en ciertas condiciones no parezca feo. Creo que cada veinticuatro horas lo que es bello parece feo y lo que es feo parece bello por una vez. Venecia misma no siempre es bella, ni tampoco Francia. Pues, ¿Que dirias de un dramaturgo que hiciera intervenir más que gente virtuosa como personajes en sus obras? ¿No pensarás que olvida la mitad de la vida? ¡bien! el joven artista que describe, pinta o plasma en su obra solo cosas bellas olvida la mitad del mundo.Si te gusta el arte, entonces ya tenemos toda una vida en común. No hay ninguna edad de oro del arte, sino únicamente artistas que han producido lo que es más dorado que el oro. No pienses que nuestro tiempo inartístico es un impedimento para nuestro desarrollo como artistas.Pero me diras que nuestro tiempo es un tiempo inartístico, y que el artista sufre grandemente en este siglo. Evidentemente, yo seré el primero en no negarlo. Pero recuerda que no ha habido jamás edad artística o pueblo artístico desde el comienzo del mundo. El artista, ha sido y será siempre, una bella excepción. No esperes que la vida sea pintoresca, sino intentad ver por vosotros mismos la vida en condiciones pintorescas. Éstas condiciones puedes crearlas sólo en vuestro ESTUDIO, por que son unicamente condiciones de luz. Debes esperarlas, buscarlas, elegirlas, en la naturaleza; y si esperas y buscas, ya vendrán ellas.

El 65% de población peruana redujo sus horas de sueño por trabajo o estudios.

El dormir poco o el insomnio provoca dolores de cabeza, irritabilidad, baja concentración, problemas de memoria y hasta conflictos familiares
(ANDINA).- El 65 por ciento de la población ha reducido sus horas de sueño a menos de ocho horas diarias, para compensar algunas dificultades económicas o para seguir estudios, informó hoy Isabel Tagle, jefa de la unidad del sueño del Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas del Ministerio de Salud (Minsa).
La población busca robar horas de sueño, indicó, ya sea –por ejemplo– para estudiar algún idioma o realizar algún trabajo adicional como “taxear” por las noches, sin tomar en cuenta que una persona adulta necesita entre seis y ocho horas diarias de sueño para recuperar el desgaste físico y consolidar la memoria.
Los adultos, indicó, tienden a dormir menos horas, o cuando se duermen entre seis y ocho horas todo el sueño es superficial, necesitándose finalmente del sueño profundo a fin de reponer las pérdidas físicas y también para consolidar la memoria.
“Existe, por ende, lo que se llama la “deuda del sueño”; en algún momento el sueño se encarga de cobrarle a uno las horas que le está quitando; lamentablemente, se lo cobra muchas veces en el momento más inoportuno.”
Por ello, continuó, se explica la gran cantidad de accidentes que se producen al año. “Muchos de nuestros choferes trabajan doble turno, y se ha demostrado que el 54 por ciento de los accidentes se debe justamente a problemas de sueño.”
Sostuvo, por otro lado, que el 30 por ciento de la población padece de insomnio, vale decir, de dificultades para dormir. “Pero cuando nosotros somos muy estrictos y preguntamos si alguna noche en su vida ha tenido algún trastorno, esta (la población que padece de insomnio) se incrementa hasta en un 85 por ciento.”
Además, reveló que otras de las patologías del trastorno en el sueño más frecuentes entre la población son las “amneas obstructivas”, que se producen cuando la persona duerme de día.
“Una persona que padezca de trastorno en el sueño no duerme bien, porque sus horas de sueño están alteradas o también porque la calidad de sueño no es la apropiada.”
Manifestó que, finalmente, la falta de sueño o el insomnio sobre todo provocará dolores de cabeza, cambios de carácter, irritabilidad, baja concentración, problemas de memoria. “Y si esto es muy crónico, puede llevar inclusive a conflictos familiares, etcétera.”

Fuente: "El Comercio"